Энергия жизни: интегративный подход к укреплению здоровья и жизненных сил

Пробуди свою энергию к лету: питание, дыхание и биосенсорная саморегуляция для здоровья и жизненных сил.
Санкт-Петербург. 18 мая 2025 года

Энергия жизни: интегративный подход к укреплению здоровья и жизненных сил

Пробуди свою энергию к лету: питание, дыхание и биосенсорная саморегуляция для здоровья и жизненных сил.
Санкт-Петербург. 18 мая 2025 года

Объединение рекомендаций по питанию, образу жизни и дыхательным практикам для комплексного оздоровления. А также приёмы биосенсорной саморегуляции для поддержания здоровья и энергии, как основа всех подходов к оздоровлению.

Этот уникальный семинар разработан специально для тех, кто хочет встретить лето полными сил и энергии! Мы объединили лучшие рекомендации по питанию, образу жизни и дыхательным практикам, чтобы помочь вам комплексно оздоровить организм и повысить уровень жизненной энергии. Вы также освоите приёмы биосенсорной саморегуляции, чтобы самостоятельно поддерживать своё здоровье и энергию на протяжении всего года.
Что вас ждёт на семинаре
  • Питание для энергии
    Узнаете, какие продукты помогут вам повысить уровень энергии и поддержать здоровье на протяжении всего года. Что, когда и каким образом употреблять в пищу, чтобы эта пища не просто насыщала, но поддерживала здоровье и возвращала молодость.
  • Дыхательные практики для жизненной силы
    Освоите эффективные техники дыхания, которые помогут вам насытить организм кислородом, снизить стресс и способствовать ясности сознания.
  • Биосенсорная саморегуляция для гармоничного состояния тела и психики
    Освоите приёмы работы с сознанием и телом, которые позволят вам самостоятельно справляться с усталостью, болью и стрессом
Почему это семинарважен именно сейчас
Весна – идеальное время для обновления и подготовки к активному летнему сезону. А лето уже на пороге! После долгой зимы наш организм нуждается в особой поддержке и заботе. Этот семинар поможет вам:

  • Избавиться от усталости и повысить уровень энергии.
  • Укрепить иммунитет и подготовиться к отпускам и путешествиям.
  • Снизить уровень стресса и улучшить настроение.
  • Осознанно подойти к своему здоровью и образу жизни.

Организационная информация

Даты проведения:

18 мая 2025 года

С 11:00 до 16:00

Форма участия:

Очно. Онлайн допускается только для опытных участников после собеседования с преподавателем.

Документы:
По окончании обучения участники получают Сертификат.
Дата и время семинара:

18 мая 2025 года

С 11:00 до 16:00

Форма участия:

Очно. Онлайн допускается только для опытных участников после собеседования с преподавателем.

Документы:
По окончании обучения участники получают Сертификат.
Стоимость участия

Ведущая

Биосенсорный психолог и тренер по йоге.

«Будем регулярно, мягко и грамотно править спины, плечи, шеи, пресс и голову, — убирая болезненность, перекошенность, напряжения.

Возьмёмся за восстановление состояния лёгкости, потоковости и отличного настроения через активизацию энергетических составляющих в каждой асане и в каждом дыхании».

Ведущая

Что ещё важно знать о семинаре?